人生上半场，我们披荆斩棘，一路豪情万丈，是为了战胜别人；人生下半场，蓦然回首，竟然发现我们唯一的对手，竟是自己。因此，人生下半场，你必须战胜自己的傲慢，突破自己的偏见，学会做欲望的主人，懂得有时宽恕别人也是在宽恕自己。
■ 水木然
人生上半场，我们披荆斩棘，过五关斩六将，一路豪情万丈，光芒四射；人生下半场，我们忽然开始变得孤独，周围对手越来越少，蓦然回首，竟然发现我们唯一的对手，竟是自己，而决定下半场能否继续辉煌，是看你能不能战胜自己。所以说，人生上半场，是为了战胜别人；人生下半场，是为了战胜自己。
战胜自己的傲慢。一个人但凡稍有成绩就难免变的傲慢，这是人的基本属性。绝大多数人之所以快乐，并不是因为其富有、聪明、漂亮而快乐；而是自以为比别人更富有、更聪明、更漂亮而快乐。因此，人性里有一种基本属性：喜欢给自己制造优越感。
我们经常看到这种场景，很多人一张口就把自己摆上一个优越位置，滔滔不绝讲他的很多了不起之处，其实他不是想“启示”你，而是在享受自己的优越感，这就是傲慢的基本表现。傲慢，常常让人处于非常危险境地。因此，人生下半场，你必须战胜自己的傲慢。
战胜自己的偏见。很多人都活在自己的偏见里。偏见的本质，是一个人对外界的认知层次太浅，所以就喜欢用标签识人。比如只因为某个别人的行为，就对一个区域的人下结论，带帽子，贴标签。
心中充满偏见的人，永远无法看透事物的真相，无法看到人的真正面目，他们思想僵化，顽固不化，视野狭隘，总有一天会因此而吃亏。因此，人生的下半场，你必须突破自己的偏见。
战胜自己的欲望。人生上半场，我们的驱动力主要来自于各种欲望，我们被欲望牵着走；人生下半场，我们必须学会控制自己的欲望，而不是继续被欲望控制。上半场，欲望是我们的主人；下半场，我们必须要做欲望的主人，要学会知止。“知止”不是教人不思进取、安于现状，而是教人当行则行、当止则止。
所谓：无欲则刚。一个人如果能战胜自己的欲望，就会坚不可摧。
战胜自己的情绪。情绪，是一个人最大的心魔。看看“怒”字，一个“奴”加一个“心”，当一个人发怒时，他就成了“心”的奴隶，就成了情绪的奴隶。再看看“恕”字，一个“如”加一个“心”，善于宽恕才能心情如意，宽恕别人也是在宽恕自己。
人生下半场，我们需要明白一个道理：有时放过别人，就是放过自己。
