糖类损害女性皮肤

糖类进入女性体内后，为了降血糖，胰岛素大量分泌后，也会促使雄性激素分泌，雄性激素会促进皮脂腺分泌皮脂，这些油垢会堵塞 皮肤的毛囊细胞，让女性皮肤发炎和长痘痘。

另外，糖还会祸害女性脸上的胶原蛋白。因为当你摄入过多糖分时，没有被消耗掉的糖和蛋白质相互作用进行糖化反应。而这个糖化反应的具体过程就是，肌肤真皮层的胶原蛋白也会和糖分子“互殴”，导致原本结构紧密、色泽透白的蛋白质，会因为糖化而变形，颜色也会变浑浊，这就是“黄脸婆”的开始。 （禹建）