产妇吃点辣 孩子不挑食
通常认为，妇女在哺乳期间不应吃辛辣食物，因为这样会导致婴儿肚子胀气、烦躁易怒。不过，英国妇女健康研究协会近日一项新研究认为，哺乳期吃点辣，孩子长大了不易挑食。
哺乳妇女摄入的食物会分解成蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和水分，以小微粒的形式进入母亲血液，然后从乳腺中的血管进入到乳汁中；同样，食物味道所含携带气味的分子，也会经血液进入乳汁。因此，英国妇女健康研究协会医学顾问詹妮佛·维德认为，哺乳期女性尝试摄取包含辛辣在内的各种口味食物，能够增进婴儿的味蕾功能，让孩子日后容易适应各种口味的食物，更好喂养。
维德表示，目前没有证据表明，哺乳期吃辣会给孩子带来负面影响。她指出，妈妈吃辣后直接给孩子喂奶也没有问题。 （敏稳）
甘蔗或助安眠
日本筑波大学的一项研究显示，甘蔗或许能够帮助安眠。研究人员在小鼠实验中发现，甘蔗中一种名为二十八烷醇的成分有助降低小鼠体内压力应激激素水平，从而有助安眠。
二十八烷醇还存在于蜂蜡、米糠、小麦胚芽油中，这种化合物已被用于多种治疗。筑波大学国际睡眠医学综合研究所的研究人员给承受适度压力的小鼠口服二十八烷醇，发现小鼠血液中压力标志物——皮质酮水平降低，随后，小鼠原本紊乱的睡眠变得“正常”起来。研究人员在英国《科学报告》杂志上发表报告说，二十八烷醇引起的睡眠模式类似于自然睡眠，而且，它并不影响正常小鼠的睡眠。 （胡珍）
