本期做客专家
明丽，中国婚姻家庭工作联合会副会长、维情国际婚姻医院情感诊所首席咨询师、国内著名婚外恋调解专家、婚姻危情干预专家、中国维情学院（筹）创始人/总督导，国家一级婚姻家庭咨询师、心理医生
Q:我不知道其他人生完二孩之后是怎么坚持过来的，在这样混乱的生活中，我感觉每一天都没有希望。我不希望吵架，可偏偏不是老公挑刺，就是婆婆找茬，我不想吵，他们却逼得我不得不吵。
太累了，太难受了。
明明我们也有过幸福的时候。没有孩子之前，我们并没有跟公婆住在一起，两个人的小温馨、小浪漫每天都有，生活很愉快。那会儿他对我也很用心，非常温柔，基本上是有求必应。我没有想到，在我成为两个孩子的母亲之后，这一切都变了。
一直以来，我对生二孩不积极也不排斥。政策放宽之后，最激动的人是老公，他特别喜欢小孩子，而且他很向往国外一大家子热热闹闹的感觉。老公家里亲戚多，他小时候在那种环境里成长，喜欢人多热闹。他总认为，家里房间面积大，就我跟他两个人住，太冷清了。
为了满足老公的愿望，我生育了两个孩子。但直接结果就是，我将全部精力用于照顾孩子，也依然忙转不开，不得已只能请公婆住过来帮忙（我爸妈身体不太好，长期服药，没办法照顾）。
之后，就是噩梦开始。
半夜孩子哭闹，老公什么都不管。被哭得心烦了，他还怪我哄不好孩子。常常是大宝一哭，二宝就闹，哄好这个，那个又哭了。我几乎一天到晚都没法合眼，再没睡过一个安稳觉。休息不好，精神也很差，人特别疲劳。
老公以赚钱养家为借口，在家里什么事都不做。公公婆婆年纪也大，老人家眼神不好，搞卫生很多地方都看不到有灰，做不干净，我还得返工。他们还不同意请保姆，我非常想不通，又要照顾孩子，又要忙家里这么多事，请个保姆帮忙怎么了？为此，他们对我一顿数落，婆婆更是说我不会过日子。
而且，很多个晚上，我们一起睡觉，就真的只是“睡觉”而已。二宝出生之后，我们的房事一直都没恢复。老公有时候还会躲出去，如果我跟婆婆闹别扭，他谁都不帮，躲出去，一晚上不回来，常常是公公说一两句稍微缓和下气氛，我跟婆婆各自生闷气。
这样的日子什么时候才是个头？无性、无爱、无意义，生活一团乱，婚姻一团糟……
A:婚姻中，这样的情况绝非个例，常常某些细节处理不到位，就引发连环效应。表面上看是婆媳矛盾以及孩子的养育问题致使夫妻关系恶化，但实际上，夫妻关系在最初就可能存在隐患，就好比下棋，一招错，步步错。简而言之，问题不在于养育了二孩，而在于一开始就未协调好孩子出生后的夫妻空间与家庭关系。
针对这位女士的情况，建议从三个方面做出调整：1.改善婆媳关系、缓和家庭矛盾；2.转变丈夫观念、加强顾家意识；3.夫妻情感疏导、亲密关系修复。具体做法就是：在一些可能引起冲突和矛盾的方面，要妥善协商出三方（丈夫、妻子、公婆）都认可接受的方案，必要时态度须坚定，解决争吵的根源，才能避免相处时矛盾进一步升级。
同时，也要学会调整自己的情绪和心态，公婆帮忙带孩子、照顾你们的家庭，并非老人的义务，因生活观念不同，有些做法和习惯难免会引起你的不快。如何沟通，既能够不伤害老人辛苦付出的心理，又可以清晰地表明自己的想法和观点，是你需要认真琢磨的。最好是先让丈夫跟自己达成一致，由丈夫出面与其父母沟通交流，可以减少许多误会和摩擦。最忌讳就是让丈夫受夹板气，在丈夫面前抱怨其父母的不是。要知道，他除了是你的丈夫，也是他父母的儿子，你一味数落指责，会让身为儿子的他感到为难。女人几乎在孩子出生的同时就激发了母性的本能，男性在父亲这一角色的适应过程中，比起女人需要花费更长的时间。本就无法适应新身份的他，还要面对胶着状态的“丈夫”与“儿子”的身份立场切换，这使得他倍感焦虑和压力，从而选择了逃避。
丈夫不爱回家，与家庭氛围糟糕互为消极影响，为消除这些影响，妻子必须掌握生活摩擦及琐碎矛盾的处理技巧。妻子的角色可以说是一个家庭的晴雨表，拥有一位可爱、阳光、正能量的妻子，丈夫出轨的概率也会比较小。幸福是需要经营的，放弃努力，只会陷入不幸的恶性循环。从现在开始，少一些抱怨，多一些理解；少一些气愤，多一些关怀；少一些偏见，多一些尊重，相信你能够扫清生活的阴霾，让家庭重获欢声笑语。
